タイマッサージにはいくつかの種類があります
「タイマッサージ」と一言で言っても、実は施術内容はいくつかの種類に分かれています。
お店やコースによって受けられる内容が異なるため、それぞれの特徴を知っておくと、自分に合った施術を選びやすくなります。
ここでは、日本のタイマッサージ店でよく提供されている代表的な種類を紹介します。
タイ古式マッサージ
タイマッサージの中で、最も基本となる施術です。
特徴
- 服を着たまま受ける
- 指圧とストレッチを組み合わせた施術
- 全身をバランスよく整える
ゆっくり体を伸ばしていくため、施術後に体が軽くなったと感じる人が多いのが特徴です。
こんな人におすすめ
- 初めてタイマッサージを受ける
- 肩こりや腰の疲れが気になる
- 全身をまんべんなくケアしたい
タイオイルマッサージ
オイルを使って、筋肉やリンパの流れを意識しながら行う施術です。
特徴
- 肌に直接オイルを使用する
- 滑らかな動きでリラックスしやすい
- 血行促進・疲労回復を目的とする
タイ古式マッサージよりも、癒しやリラックスを重視した内容になります。
こんな人におすすめ
- 強い刺激が苦手
- ゆったり癒されたい
- 疲れをじっくり取りたい
フットマッサージ（リフレクソロジー）
足裏からふくらはぎにかけて行うマッサージです。
特徴
- 足の反射区を刺激する
- むくみや足の疲れを和らげる
- 短時間でも効果を感じやすい
歩き疲れた日や、立ち仕事が多い人に人気の施術です。
こんな人におすすめ
- 足のむくみが気になる
- 長時間歩くことが多い
- 短時間でリフレッシュしたい
ハーブボールマッサージ
タイの伝統的なハーブを布で包み、蒸して体に当てる施術です。
特徴
- 温かいハーブボールを使用
- 香りと温熱によるリラックス効果
- 冷えや体のこわばりを和らげる
女性を中心に人気があり、オイルマッサージと組み合わせる店舗もあります。
こんな人におすすめ
- 冷えが気になる
- 香りで癒されたい
- リラックス効果を重視したい
どのタイマッサージを選べばいい？
目的別にまとめると、次のように選ぶと分かりやすくなります。
- 全身のコリや疲れを整えたい → タイ古式マッサージ
- 癒しやリラックスを重視したい → オイルマッサージ
- 足の疲れやむくみが気になる → フットマッサージ
- 冷えや緊張を和らげたい → ハーブボールマッサージ
お店によっては、複数の施術を組み合わせたコースを用意している場合もあります。
日本のタイマッサージ店でも本格的な施術が受けられます
日本にあるタイマッサージ店の多くでは、タイで技術を学んだセラピストが施術を行っています。
店舗ごとに対応しているメニューは異なるため、事前に内容を確認しておくことが大切です。
当サイトでは、日本各地のタイマッサージ店を地域別に紹介し、施術内容や特徴も分かりやすく掲載しています。
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