タイマッサージとは
タイマッサージ（タイ古式マッサージ）は、タイで古くから伝わる伝統的な施術法です。
単に筋肉を揉みほぐすのではなく、指で押す動きと、体をゆっくり伸ばすストレッチを組み合わせて行うのが大きな特徴です。
全身をバランスよく整えていくため、「体が軽くなる」「終わった後にスッとする」と感じる人が多く、日本でもリラクゼーションとして親しまれています。
タイマッサージの特徴
タイマッサージには、次のような特徴があります。
- 専用の服を着て、服を脱がずに施術を受ける
- ベッドだけでなく、床マットで行うこともある
- 全身をゆっくり時間をかけて施術する
- 力の強さを好みに合わせて調整できる
強い刺激が苦手な方から、しっかり施術を受けたい方まで、幅広く対応できるのも特徴です。
期待できる効果
個人差はありますが、タイマッサージでは次のような効果が期待されています。
- 肩こりや腰の張りがやわらぐ
- 血行が促進され、体が温まりやすくなる
- 全身の疲れが取れやすくなる
- リラックスしやすく、眠りが深くなる
デスクワークや立ち仕事が多い方、体を動かす機会が少ない方にも向いています。
一般的なマッサージとの違い
日本でよく見られる一般的なマッサージと比べると、タイマッサージには次のような違いがあります。
- 一般的なマッサージ 筋肉を中心にもみほぐす施術が多い
- タイマッサージ 指圧に加え、ストレッチで体全体を整える
そのため、部分的なコリだけでなく、全身のバランスを整えたい人に向いている施術と言えます。
こんな人におすすめ
タイマッサージは、次のような方に特におすすめです。
- 肩こりや腰の疲れが気になる
- 体が硬く、運動不足を感じている
- リラックスしながら施術を受けたい
- 強すぎるマッサージが苦手
日本でも本格的なタイマッサージは受けられる？
現在、日本全国には本場タイの技術を学んだセラピストが在籍するタイマッサージ店が数多くあります。
地域によって雰囲気や施術スタイルは異なりますが、日本にいながら本格的なタイマッサージを体験することが可能です。
当サイトでは、日本各地のタイマッサージ店を地域別に紹介しています。
初めての方でも安心してお店を探せるよう、料金や特徴もわかりやすく掲載しています。
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